Archives de l’auteur : cathybonnafous

Prévention de la gastro ? Impossible direz-vous Et pourtant …

La rentrée, le cauchemar des open-spaces, des écoles, crèches et garderies, des goûters d’anniversaire, des multi passages dans les hôpitaux Pourquoi des gastros ? Tout simplement, tout le monde n’a pas le même respect de l’hygiène, ni la même sensibilité aux … Lire la suite

Publié dans plantes aromatiques | 8 commentaires

La réglisse (licorice root) ou plus scientifiquement : Glycyrrhiza Glabra

La réponse : C’est la réglisse (licorice root) ou plus scientifiquement : Glycyrrhiza Glabra Dotée d’un principe actif appelé la glycyrrhizine, la réglisse fait partie des plantes médicinale, elle est utilisée selon la German commission E pour la prévention des … Lire la suite

Publié dans adaptogènes, herboristerie, plantes médicinales | Tagué , , , , , , | 6 commentaires

On l’appelle Gan Cao, mais qui est cette plante pluriannuelle ?

Une petite devinette d’automne. Elle pousse dans les terrains argileux, elle est de taille assez petite (environ 1 mètre), possède une tige bien droite habillée de feuilles qui sécrètent une humeur visqueuse. Elle resplendit à la floraison en se couvrant … Lire la suite

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A ï e mes rhumatismes

  La douleur est insidieuse, très résistante et la plupart du temps en activité la nuit. Il existe de multiples sortes de douleur mais nous nous intéresseront uniquement aux douleurs rhumatismales, et l’aromatologie en rhumatologie représente une alternance aux antiinflammatoires … Lire la suite

Publié dans Aromathérapie, huiles essentielles, plantes aromatiques, plantes médicinales | Tagué , , , | 2 commentaires

Envie de pouvoir dormir sans somnifères ?

    Des formules tirées de mon livre, faciles à réaliser et efficaces dans la durée. Bien dormir, c’est le dilemme de nombreux d’entre nous, mais comment faire ? Le recours à la chimie est certes efficace un temps puis le … Lire la suite

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La course a repris ! Les huiles essentielles à la rescousse

Embouteillages, stress, courses, mauvaise concentration … le dur côté de la rentrée. Mais est-ce vrai que les huiles essentielles agissent sur le cerveau par l’intermédiaire des odeurs ? Les huiles essentielles agissent par l’intermédiaire de la voie olfactive. Les odeurs atteignent … Lire la suite

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Des trucs pour la rentrée !

C’est la rentrée, certains élèves soufrent de déficit d’attention et/ou d’hyperactivité ! Que faire L’inhalation d’HE d’Orange douce augmente l’activité du système nerveux parasympathique. Les HE dérivées de bois, de résine, de racines semblent avoir un effet significatif sur l’anxiété et … Lire la suite

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La rhumatologie / Les douleurs … et l’aromathérapie  

Environ 1/3 de la population française souffre de rhumatismes Douleur et inflammation. Douleurs d’intensité légères et légère inflammation : en général tout le monde se jette sur l’aspirine, le paracétamol, les ibuprofènes, la cortisone … un peu et l’inflammation s’en va … Lire la suite

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La Pharmacopée de la mer

Le nom « Pharmacopée » évoque immédiatement un savoir médicinal basé sur une expérience traditionnelle étendue. On parle de la Pharmacopée française, répertoire officiel de plantes médicinales dont la vente est soit réservée au monopole pharmaceutique, soit libérée avec vente en l’état. … Lire la suite

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L’huile essentielle de Bois de Hô

Son nom INCI est : CINNAMOMUM CAMPHORA LINALOOLIFERUM WOOD OIL En traduction, le chémotype de cette huile essentielle est le Linalol, raison pour laquelle on l’associe à l’huile essentielle de Bois de Rose (ANIBA ROSAEODORA WOOD OIL)   Mais ce terme … Lire la suite

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