La pruche du Canada

La pruche (Tsuga canadensis ) , un “sapin” pas comme les autres

🌲🌲🌲

Personnellement, en ce moment, la pruche m’attire par son être tout entier. Elle me met en joie, me transporte dans son lieu de vie ressourçant et revitalisant. C’est comme si, par un voyage éclairé, j’étais transportée dans son univers.

🌲Au Québec on l’admire dans son habitat naturel au milieu des bouleaux, des érables et des hêtres. Ce conifère, j’ai pu l’admirer lors d’un voyage à Niagara Falls parmi les érables aux couleurs chatoyantes de l’automne. La pruche est un conifère d’Amérique du Nord aux feuilles retombantes dans plusieurs directions. Elle affectionne les lisières de forêt, les lieux humides, frais, et les sols marécageux.

🧚🏼‍♂️Étonnante par son allure, la pruche a une cime qui s’affaisse et ses branches latérales sont légèrement pendantes.

Ses rameaux, minces et flexibles, portent de toutes petites aiguille courbées et plates. La proche est  l’unique conifère du Canada et des États-Unis à feuilles caduques. Il se dégage d’elle une sorte de force sacrée

dont on a grand besoin quand on manque de sécurité ou d’équilibre. Elle est harmonie, courage, optimisme et force à la fois ! Inutile de lui “parler” de désespoir, elle en est l’antithèse.

🌲Les pruches sont des êtres matures et gracieux. Leurs branches tombantes avec leurs douces aiguilles font penser à des dames élégantes et sages, comme si c’étaient des grand-mères au savoir ancestral.

🧚🏼‍♂️L’huile essentielle de pruche agit sur le 5ème chakra, qui devient une porte s’ouvrant sur des niveaux supérieurs de conscience. Elle intervient en renforçant et en protégeant cette ouverture énergétique.

🌲L’huile essentielle de pruche nous transporte donc dans don univers magique, ressourçant, revitalisant et optimiste. Son arôme est douce et rassurante; elle est unique pour procurer un bien-être sans égal. Elle a l’art de dénouer, de dissoudre, les crispations, les fixations mentales qui sont encombrantes par leurs répétitions.

🧚🏼‍♂️Quand les idées “pédalent” trop dans notre tête, (vous connaissez “le petit vélo des pensées “?) qu’elles prennent trop de place, qu’elles s’engluent dans notre tête, la relaxation n’est plus même possible. La méditation se fait plus difficile. Le “repos” de l’esprit n’est pas. C’est la qu’elle entre en action pour dénouer ces noeuds avec joie et paix. Et là grâce a elle, on arrive a lâcher prise enfin…

⭐️Pour en savoir plus je vous invite à consulter son aromafiche sur Puressence Aroma.

⭐️Fraîchement arrivée du Québec, par l’intermédiaire de Mikaël Zayat (Zayat Aroma) vous la trouverez dans ma boutique

Douce soirée en sa compagnie…Sophie Mastrantuono

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Huile essentielle de gingembre frais

Elle est issue du Gingembre dont les vertus thérapeutiques et culinaires sont bien connues et depuis des siècles.

🔸Cultivé en Chine et en Inde orientale (Région de Gingi) depuis 5000 ans, il fut ensuite importé en Égypte antique où il servait pour la momification.

🔶Il sera utilisé par la suite en cuisine pour ses propriétés digestives par les Romains et les Grecs. Dès le Moyen-Age on l’utilisa également pour ses ses vertus aphrodisiaques.

Plante vivace d’un mètre de haut, elle possède un gros rhizome tubulaire et aromatique. Ses longues feuilles vertes, lancéolées, ainsi que ses petites fleurs tricolores et ses fruits aux graines noires, ne laissent pas soupçonner la présence imposante de sa racine. Après la floraison, lorsque les parties vertes se dessèchent, les rhizomes sont alors prélevés.

🔸Après une macération de 12h dans l’eau, ils sont ensuite distillés à la vapeur d’eau sur place. L’odeur citronnée, fraîche et épicée rappelle l’arôme délicieuse du rhizome fraîchement coupé.

🔸Cette magnifique huile essentielle s’utilise aussi bien en cuisine, en parfumerie, en cosmétique ou encore en aromathérapie où elle a la réputation d’être un bon tonique général.

🔶 Informations

  • Culture: bio
  • Nom botanique: Zingiber officinale (L.) Roscoe.
  • Famille: Zingibéracées
  • Partie distillée: rhizomes
  • Aspect: liquide mobile limpide
  • Couleur: jaune pâle
  • Odeur: chaude, délicate, épicée
  • Extraction: distillation par entrainement à la vapeur d’eau
  • Molécules principales: zingibérène, béta-sesquiphellandrène

Sophie Mastrantuono

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Les médicinales du bord du fleuve

Vous les avez sûrement reconnu et maintenant je vous invite à les découvrir plus en détails

Bonne lecture

Laurence

Le Vinaigrier

Le vinaigrier ou Sumac

Pour en savoir plus lisez article sur le sumac :

Et apprenez à faire une boisson délicieuse « la sumacade » avec Caroline Gagnon de Flora Medicina.

La Verge d’or

La verge d’or (Solidago canadensis)

La tanaisie

La tanaisie avec ses capitules sans ligules, une marguerite sans pétales

la Carotte sauvage

Les ombelles délicates de la carotte sauvage :

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Les belles du fleuve

Les reconnaissez-vous ces belles plantes du bord du fleuve St Laurent ?

Bonne chance

Laurence

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L’actée à grappe noire , la plante médicinale des femmes

Vous l’avez reconnu, c’était l’actée à grappe noire (Actea racemosa ou cimifuga racemosa)

L’actée à grappes noires est une herbe vivace de la famille du bouton d’or ( Ranunculaceae), également connue sous le nom de racine noire de serpent, cimicifuge ou cierge d’argent.

C’est une plante à fleurs originaire de l’est de l’Amérique du Nord.

L’actée à grappes noires est une fleur sauvage herbacée qui a une affinité avec les zones de croissance humides et partiellement ombragées.

Cette fleur sauvage possède de petits panaches de fleurs blanches en forme d’étoile qui s’élèvent à plus de 2,5 mètres au-dessus des feuilles vertes profondes, semblables à des fougères.

Crédit photo Anny Schneider

Il y a des siècles, ses fleurs et ses racines étaient couramment utilisées dans la médecine traditionnelle amérindienne pour le traitement des irrégularités menstruelles, des symptômes de la ménopause et pour faciliter l’accouchement.

Pour en savoir encore plus sur ses propriétés médicinales et son mode d’utilisation actuellement

Voici un article très complet de Jean Yves Dionne , pharmacien du Québec

https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=actee_grappes_noires_ps

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Une petite devinette d’été

J’avais envie de vous faire un deviner une plante que j’aime beaucoup pour ce mois de juillet

Qui suis-je ?

Bonne chance

Laurence

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Ma trousse Aroma de vacances

🏖Ma trousse Aroma de vacances🏖

💦Voici mes 9 huiles essentielles indispensables pour les vacances.
Dans ma trousse de voyage je mets :

💧HE Camomille matricaire: antihistaminique au cas où pour les allergies (solaires ou autres)

💧HE de Citron jaune: digestive, anti vomitif, anti nauséeux, antiseptique

💧HE Eucalyptus citronné: anti-inflammatoire, (articulations, muscles) et Insectifuge, insecticide

💧HE de Girofle clous: anti bactérien à large spectre, antiviral, Antiparasitaire, orthodontie (abcès dentaire, etc)

  • Ou celle de Laurier noble selon vos préférences: Anti infectieuse puissante, antalgique, odontalgie, antinévralgique, antispasmodique, antiputride

💧HE d’Immortelle: celle à ne pas oublier!!Cicatrisante, anti hématomes, anti migraineuse anti-inflammatoire, et même tonique pour la circulation sanguine (jambes lourdes)

💧HE de Kunzea: pourquoi? Allez vous me dire! Car c’est l’huile essentielle anti tiques par excellence! En cas de randonnées, en passer sur le bas des pantalons (maladie de lyme). Mais aussi huile essentielle anti jet-lag.

💧HE de Lavande aspic (piqures d’insectes, de méduses, puces, taons, guêpes etc)

💧HE de Lavande fine: elle est universelle! Antiseptique, calmante, coups de soleil, brûlures, échardes, ampoules

💧HE de Menthe poivrée: maux de transport tendinite, digestion

💧HE de Tea tree: anti-infectieuse +++ (Anti bactérien, antiviral) Écorchures, désinfection, herpès labial etc.

Sans oublier les hydrolats! Et oui j’emporte de l’hydrolat de lavande fine pour les coups de soleil! C’est nickel!

Et vous? Vous mettez quoi dans votre trousse Aroma?

⚠️Vérifiez toujours les contra indications de chaque huile essentielle !
⚠️Et ne pas mettre à la portée des enfants!

Sophie Mastrantuono

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Solstice d’été et sa fleur solaire : l’hélichryse italienne

Pour célébrer le solstice d’été, rien de mieux que de vous parler de cette fleur solaire l’hélichryse italienne.

Sur le blog beaucoup d’ articles ont déjà été écrit sur cette merveilleuse plante, je vous les partage pour fêter cette belle dame.

Un souvenir Inoubliable en 2020 en Corse lors d’un stage olfactif

Crédit vidéo Murielle Brebonne

Une fiche de Sophie sur Huile essentielle d’immortelle de Corse type  » Balagne »

Bel équinoxe

Laurence

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Huile essentielle de Ciste ladanifère

Le mois de juin c’est le mois de l’huile essentielle de ciste ladanifère

Bonne lecture

Sophie

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Les plantes aromatiques et leurs bienfaits

En ce début du mois de juin, je voulais rendre hommage à Cathy Bonnafous qui nous a quitté trop tôt il y a bientôt 5 ans. Tu nous manques beaucoup.

Pour ce cela, je vais vous partager cet été des articles sur le bienfaits des plantes aromatiques qu’elle avait écrit pour le blog de Jean Claude Divet ( spotjardinmonsite.com ) .

Aujourd’hui c’est le thym qui est à l’honneur.

Bonne lecture

Laurence

Les bienfaits sur notre santé du THYM, de la FARIGOULE et du TOMILLO COMMUN


Fleuron de la méditerranée occidentale (France, Italie, Balkans), le thym est une plante aromatique, très ramifiée sous forme de buisson,

appartenant à la famille des Lamiacées.

Le thym aime des sols secs, caillouteux, arides …

Employé depuis les temps anciens comme désinfectant et purificateur d’air, pour traiter les maladies respiratoires, digestives, les arthrites et les plaies, le thym est aussi porteur de « pouvoirs magiques » car sa fragrance aromatique apporte énergie, motivations à celui qui en porte sur lui, disposé sous l’oreiller il procure un sommeil paisible sans cauchemars.

Indispensable pour les grillades et les marinades provençales, la feuille de thym permet d’améliorer la digestion. Une feuille de thym sur un fromage de chèvre frais est un vrai délice gustatif.

Il existe des compléments alimentaires à base de feuilles de thym séchées, broyées, riches en phénols (thymol, carvacrol), en flavonoïdes antioxydants (quercétine, lutéoline, apigénine) dont les objectivations reposent sur des bienfaits antiseptiques pour les voies respiratoires.

Les huiles essentielles de thym sont inscrites sur la Pharmacopée européenne (6° édition), et entrent dans la composition de nombreux produits à usage pharmaceutique : sirops, pommades, préparations pour inhalation.

L’huile essentielle est obtenue par distillation à la vapeur des sommités fleuries, son rendement est d’environ 0,45%.

Mais lorsqu’on parle des huiles essentielles de thym, selon les conditions environnementales, il faut savoir qu’il existe plusieurs variétés de thym aux composants existants dans des proportions différentes, impliquant des propriétés différentes.

Il existe donc 7 chémotypes différents pour les huiles essentielles de thym de nos régions.

Nom latinChémotypeSpécificité
Thymus vulgarisThymolPuissant anti-infectieux mais un usage trop intensif peut engendrer dermocausticité et hépatotoxicité.
Thymus vulgarisCarvacrolActions et principes de précautions analogues au thymol
Thymus vulgarisThujanolEgalement anti-infectieux mais moins agressif que le thymol, et stimule la sphère hépatique.
Thymus vulgaris ou thym zygis (Espagne)LinalolBien toléré et doux, pour les affections des voies respiratoires, les mycoses, les infections parasitaires
Thymus vulgarisGéraniolAntimicrobien et cardiotonique
Thymus vulgarisAlpha-terpinéol 
Thymus vulgaris1,8-cinéoleAnti-infectieux, décongestionnant broncho-pulmonaire, expectorant


Les objectivations
 des huiles essentielles de thym sont principalement reliées au confort respiratoire et à l’antisepsie.

Il ne faut pas diffuser les huiles essentielles de thym à thymol, à carvacrol, ni les donner à un enfant et à une femme enceinte (sans conseil médical).

Quel que soit le but recherché, du bon goût, à la relaxation, à l’augmentation d’une mobilité sans crise d’arthrite ou tout simplement pour stopper une toux, un enrouement, il ne faut jamais oublier le thym

Cathy

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