Se soigner aussi au naturel c’est possible !

Ne ratez pas cet atelier formation de Claudie Bourry à Auch le 22 janvier 2021

Se soigner aussi au naturel c’est possible !

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Laurence

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Huile essentielle de Palmarosa

L’ huile essentielle du mois de janvier des cercles de reliance de Nat l’Atelier de Târâ http://www.latelierdetara.com/

Bonne lecture

Sophie

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Le frangipanier, symbole d’immortalité

Par ce temps hivernal, bien frisquet, je vous partage un très bel article sur le frangipanier de Régiane Theyss du blog allmafragans.blogspot.com. Il vous réchauffera le coeur et le corps en vous transportant sous les tropiques au pays des fleurs exotiques.

Merci Régine pour toutes ces informations et bonne lecture

Laurence

https://allmafragrans.blogspot.com/2020/12/larbre-fleur-des-temples-symbole.html?m=1

L´ARBRE « FLEUR DES TEMPLES », SYMBOLE D’IMMORTALITÉ

Les arbres du genre Plumeria, comme le Plumeria alba L.– Frangipanier blanc, Jasmine tree, Jasmim do Cabo -, appartienent à la famille des Apocynacées. Originaires d’Amérique tropicale et subtropicale, les Plumerias sont aujourd´hui répandus dans tous les pays tropicaux, et notamment en Asie du Sud-Est. 

Les arbres Plumeria sont universellement appréciés par le parfum doux et la beauté de ses fleurs. Rien ne peut mieux évoquer la douceur tropicale que le parfum des fleurs de frangipanier. Ses différentes variétés donnent des fleurs à la senteur subtile mais puissante et aux belles couleurs : blanc, jaune, rouge, rose, jaune, mauve et un panaché de jaune/orange et blanc. En France, on compte sept variétés adaptées aux zones plus chaudes. 

Son nom de genre Plumeria, à l’origine orthographié Plumiera, fut donné en l’honneur du botaniste français Charles Plumier, au XVIIe siècle. Le nom « frangipanier » provient d´une légende du 12ème siècle: un italien de la famille des Frangipani aurait crée un parfum fort apprécié lequel sera associé au parfum des fleurs de l´arbre Plumeria, quatre siècles plus tard, par des voyageurs européens aux Caraïbes. 

Mythes et symbolique des fleurs

Dans les pays tropicaux, il est courant de les trouver dans les parcs et jardins, qu´ils décorent et parfument délicatement. En Asie Orientale, il est planté à proximité des temples depuis des millénaires, et a une forte symbolique chez les hindous et bouddhistes d’où son nom « fleur des temples ». On raconte que cet arbre serait immortel, car il donne des fleurs et des feuilles après qu´il soit arraché. Il est alors considéré comme symbole d’immortalité puisque ses rameaux coupés peuvent se garder très longtemps avant d’être replantés. Il faut faire attention à la sève laiteuse et collante qui s’échappe des rameaux lorsqu’on les coupe, elle est toxique en cas d’ingestion et est très irritante pour les yeux. 

En Thaïlande, il s’appelait autrefois « Champa – จำปา » et il fut rebaptisé « Lila wa dii » (également orthographié « Leelawadee ») par la princesse Maha Chakri Sirindhorn – มหาจักรีสิรินธร (fille du roi Rama IX). Appelé « Kemboja » en Malaisie et en Indonésie, sa fleur est utilisée en offrandes aux dieux lors des cérémonies religieuses dans les temples à Bali où elle orne également la coiffe des danseuses de legong. Au Bangladesh, les fleurs blanches sont associées aux funérailles et à la mort, alors qu’aux Comores, elles sont associées aux mariages. Dans plusieurs îles du Pacifique comme Tahiti, Fidji, Hawaï, Nouvelle-Zélande, Tonga et les îles Cook, le Plumeria est utilisé pour faire des couronnes de fleurs. Dans la culture polynésienne, le frangipanier est nommé « tipanie ». Sa fleur peut être portée pour indiquer l’état de disponibilité d’une jeune fille – sur l’oreille droite, si elle cherche une relation, et sur la gauche si elle est déjà prise.

Le frangipanier est certainement l’arbre le plus populaire dans le sud du Pacifique et est le symbole le plus fort du paradis tropical. Dans la culture hindoue cette fleur symbolise la fidélité : les femmes hindoues les portent dans leurs cheveux durant leur mariage pour témoigner de leur loyauté envers leur époux. Selon un mythe mexicain, les dieux sont nés dans des fleurs de frangipanier. A Bali le frangipanier est considéré comme sacré, les balinais utilisent ses fleurs pour prier. Au Brésil, c´est un arbre qui évoque le parfum des beaux jours, et est très utilisé pour donner une touche tropicale subtile pendant les fêtes du nouvel an : on ramasse quelques fleurs fraîchement tombées pour les faire flotter dans un bol d’eau avec quelques bougies.  

L´espèce et ses variétés botaniques

Selon l´espèce, il s’agit d’arbre ou d’arbuste à feuillage caduc ou semi-persistant, allant d´une taille de 2 à 6 mètres, mais le Plumeria rubra peut mesurer jusqu’à 12 mètres. Les branches et les rameaux sont charnus et épais. Les feuilles simples, alternes ou formant une spirale, sont groupées à l’extrémité des rameaux, elles mesurent de 20 à 40 cm de long. Les fleurs de la plupart des variétés sont très odorantes, disposées en cimes pédonculées. L’odeur est unique : florale, amandée et légèrement vanillée, exotique et chaleureuse. 

Il existe plusieurs genres de frangipanier : « rubra » pour  des fleurs rouges, « alba » pour des fleurs blanches, « acuminata » aux fleurs blanches les plus parfumées, « pudica » un autre frangipanier à fleurs blanches moins parfumées, et également « inodora », «obtusa», « stenopetala » et « stenophylla ». Plumeria alba, la « Fleur des temples », est le symbole nationale du Nicaragua et l’emblème du Laos. Ses fleurs donc sont blanches à cœur jaune avec 5 pétales. Plumeria pudicaou « bouquet de mariée » a les feuilles curieusement spatulées, longues, épaisses, en forme de cuillère, d’un vert foncé brillant et les fleurs blanches peu odorantes. Plumeria rubraou « Carmin flusch », peut mesurer de 6 à 12 mètres, et est très utilisé en marqueterie. Ses feuilles sont succulentes, épaisses, plutôt larges et toxiques, et ses fleurs roses sont appréciées en cuisine et en cosmétique. Plumeria acuminata est très semblable à pudica, ses fleurs sont les plus odorantes.

Propriétés médicinales

Cette plante a une place très importante dans la médicine traditionnelle, notamment grâce à sa richesse en huiles essentielles et en substances aux propriétés antibiotiques, antibactériennes, antifongiques et antivirales. Mélangée à un certain nombre d’autres, Plumeria alba L. et Plumeria rubra sont employées contre la syphilis, et les indigènes l’estiment beaucoup pour ses propriétés altérantes et dépuratives. L’écorce a un puissant anti herpétique, et modifie rapidement les ulcérations syphilitiques. 

C’est un médicament fort apprécié par les Chinois comme tonique, astringent, sédatif, vermifuge et carminatif très utile contre la dysenterie, le choléra, les affections nerveuses et pulmonaires.

En Polynésie, cette substance laiteuse qui exsude lorsqu’on coupe une branche, est employé comme traitement contre les verrues. A partir des feuilles et de l’écorce, on extrait aussi un antibiotique, la fulvoplumièrine.

Il est également utilisé en thérapeutique dans certains pays : purgatif aux Indes (écorce ou racines), remède contre la blennorragie ou chaude-pisse aux Philippines (écorce fraîche). Des feuilles et de l’écorce, on extrait un antibiotique : la fulvoplumièrine.

Dans la cosmétique moderne, la fleur de frangipanier se retrouve dans de multiples produits cosmétiques pour ses vertus apaisantes, ainsi que dans la parfumerie pour son odeur enivrante et exotique. En Asie, l’infusion de fleurs de Tipanie s’applique sur le corps après le bain. Cette infusion tonifie la peau tout la parfumant d’une odeur subtile et délicate.

En aromathérapie, l´huile essentielle est généralement employée pour ses vertus apaisantes : elle combat le stress, les états dépressifs et l’insomnie. Elle permet aussi d’assainir l’air de la maison (prévention des infections), de désencombrer les bronches et de calmer la toux. L’huile essentielle de frangipanier est également conseillée pour relancer la circulation sanguine, ce qui soulage notamment les jambes lourdes. 

Les huiles « chauffantes » comme celle de frangipanier, fleur de lotus, citronnelle, basilique etc, sont censées avoir une influence apaisante sur ceux souffrant de peur, anxiété, insomnies selon les principes de l’Ayurveda, une science hindoue datant de 5 000 ans qui a pour but d’équilibrer l’esprit et le corps. 

Malgré ses vertus, à exemple d´autres espèces botaniques, la présence des Plumeria s´est réduit ces derniers années. Malheureusement, les aménagements urbains réalisés laissent souvent peu de place à la végétation alors que les végétaux sont des éléments majeurs du paysage caractérisant des régions et des pays. Développer et enrichir le patrimoine floristique, c‘est donner une identité à un tissu urbain, au paysage. S‘interroger sur l‘impact culturel des végétaux et sur leur capacité à singulariser les lieux, c‘est retrouver les structures végétales les mieux adaptées à la vocation des sites. 

En effet, au niveau de la ceinture intertropicale, nous assistons à une banalisation des paysages et une perte d’identité, par un choix massif d’une poignée d’espèces végétales. C’est au niveau local que des solutions peuvent et doivent être apportées. La prise en compte de la richesse et de la spécificité de la flore, à la fois sous-utilisée et peu connue, est primordiale dans les aménagements et l´occupation des sols.

Regiane THEYSS

Références:

https://gallica.bnf.fr/ark:/12148/bpt6k61413605/f562.textePage.langDE

https://tahitiansecrets.fr/fr/content/11-frangipanier

http://www.thailande-guide.com/zone-thailande/frangipanier.htmlPartagerLibellés : biodiversité; biodiversidade; agroécologie; agroforesterie; permaculture; agrobiodiversitéplumeria; frangipanier; jasmim; botanic

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Meilleurs vœux 2021

En 2020, 48,550 personnes ont visité mon blog et les pages ont été vues plus de 68,600 fois !

Les visiteurs ont doublé par rapport aux années précédentes, et ce en pleine année de « confinement ».

Nos pratiques culturelles ont évolué durant ce temps particulier, les gens avaient tant besoin de lire, de se distraire par des visites virtuelles et d’apprendre sur les moyens à leurs disposition pour se soigner au naturel.

On se rappellera de l’année 2020 pour bien des raisons. Pour moi elle a été marqué « entre autre chose » par la sortie de notre livre  » l’Aromathérapie et ses alliés naturel »s publié aux Editions Terran.

Il a enfin  fait sa sortie le 9 novembre 2020. Co-écrit avec Claudie Bourry, ce livre parle de l’aromathérapie, mais également de l’apithérapie, de la phytothérapie et de la gemmothérapie.  

En décembre 2020,  j’ai passé un beau moment à la radio locale du Diois en compagnie de Baptiste de RDWA. Voici le lien pour écouter l’interview et d’en apprendre un peu plus sur le livre, l’aromathérapie et ses alliés naturels ainsi que sur mon parcours en général.

Je tiens à vous remercier mes chers lecteurs pour  votre fidélité et pour votre présence sur le blog. J’apprécie grandement vos commentaires que je lis toujours avec beaucoup d’attention. Certains sur le livre m’ont particulièrement touché.

Ce blog n’est financé par aucune publicité ou parrainage d’aucune sorte. Ce blog est pour moi une belle opportunité de partage.  

Cette année a été riche en articles et j’en profite  d’ailleurs pour remercier mes collaboratrices et expertes, pour leurs dévouement à partager elles aussi régulièrement des articles sur le blog.

Voici une récapitulation des meilleurs articles (les plus lus en 2020) par chaque collaboratrice :

L’article le plus lu : Coronavirus 2020

https://conseilsphytoaroma.com/2020/01/29/coronavirus-2020/

Sophie : Huile essentielle de DAVANA

https://conseilsphytoaroma.com/2020/05/30/huile-essentielle-de-davana/

Anny : Précautions et plantes pour fortifier nos défenses immunitaires

https://conseilsphytoaroma.com/2020/03/03/precautions-et-plantes-pour-fortifier-nos-defenses-immunitaires/

Gène : Citrus et Covid-19

https://conseilsphytoaroma.com/2020/04/25/citrus-et-covid-19/

Claudie : Le romarin et ses huiles essentielles

https://conseilsphytoaroma.com/2020/05/01/le-romarin-et-ses-huiles-essentielles/

Diane: L’épigénétique… et l’effet placebo

https://conseilsphytoaroma.com/2020/03/09/lepigenetique-et-leffet-placebo/

Un peu d’espoir pour la nouvelle année

Mes souhaits pour la nouvelle année sont simples, c’est la santé « au naturel» pour tous !

Malgré les hauts et les bas de l’année dernière, je demeure convaincue que nous saisirons l’opportunité de repenser notre mode de vie pour nous et pour la planète.

Je souhaite  également aux plus jeunes de garder confiance en l’avenir.

Au plaisir de vous retrouver en 2021

Laurence

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Le livre continue son voyage!!!!

Comme promis voici la suite du livre  » L’aromathérapie et ses alliés naturels » qui voyage…

Il continue son périple à travers L’Europe et le Québec.

Je vous laisse découvrir ses escales et j’en profite pour vous souhaiter une bonne année 2021.

Bon visionnement 🙂

Au plaisir de vous retrouver l’an prochain en pleine forme!

Laurence

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Joyeuses fêtes de fin d’année 2020

L’année 2020 a été particulière sur bien des plans …

Je vous souhaite une fin d’année un peu plus douce et sereine.

Le livre continue son voyage en France et en Europe, la suite bientôt ….

Joyeuses Fêtes et prenez soin de vous!

Laurence

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Essence de Bergamote

Une belle essence à découvrir pour décembre

Sophie

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Hommage mérité au sapin baumier

Ah! Abies balsamea, notre beau sapin, roi des forêts,

En Europe l’abies alba ou pectinata,

Sinon un cultivar hybride plus durable,

Ici un conifères de l’est, qui par ses attraits,

Nous enchantes jusqu’au cœur de l’hiver,

Embaumant nos demeures au faîte des festivités.

Sapin du solstice, fête du retour de la lumière,

Depuis 5000 ans tu remplaces en Occident le cèdre du Liban,

Symbole d’éternité, de l’esprit plus fort que la mort,

Entre Nemrod, Osiris, Dionysos et le Christ,

Figures changeantes de divinités sacrifiées

Qui ont finalement triomphé ou pas.

Depuis mon Alsace natale, berceau de cette étrange pratique,

Quand garni de pommes, d’oranges et de vraies bougies à pinces,

Tu faisais briller nos yeux d’enfants ingénus,

Réjouis par tes brillants et de ton parfum suave,

Rare arbre jamais permis au salon,

Petite poupée ou auto de métal chromé emballés à tes pieds,

Destinés à moi et mon gentil grand frère Roland.

Là-bas, nommé sapin pectiné, ici sapin baumier,

Poussant dans les hauteurs de la ligne bleue des Vosges,

Ici dans l’humus humide des forêts acides,

De l’Alberta aux Maritimes,

Tes grands sujets semenciers se font rares,

Souvent sacrifiés lors des coupes à blanc,

Visant les épinettes ou feuillus, au bois plus payant.

Dans le langage courant,

Se faire passer un sapin

Plutôt qu’une épinette plus chère,

Discrédite à tort ce cher conifère,

Pire,  « sentir le sapin«  signifie :  

Approcher de sa mort via l’odeur du cercueil

Bois des pauvres trépassés,

Enterrés dans ce bois peu prisé.

Pourtant, ta gomme servant de colle

Pour les canoës, mocassins ou tepees,

Diachylon indien cautérisait même les plaies ouvertes,

Et soignait les affections graves des poumons

Rapportées du vieux monde par les visages pâles,

En gomme mâchée ou décoction des jeunes rameaux,

Tu fus pour les singes nus du Nord, surtout l’hiver,

Une rare source de vitamine C nécessaire à leur survie,

Ce que savait alors chaque sage des bois,

Toujours sûrement utile contre la nouvelle peste…

Tapis de sol assainissant des shapituans très peuplés,

Ou de la tente tremblante purifiante, ils te révèraient

Pour ta longévité, ta forme pyramidale et tes arômes si subtils

Depuis leur passage multimillénaire du détroit de Béring,

Imitant les Innus, les colons blancs, barbiers-chirurgiens,

Apothicaires-colporteurs, ont vite appris à t’utiliser,

Te vendent jusqu’à ce jour en capsules ou en sirop,

Contre les maux persistants des poumons, asthme inclus,

Ou en pilules comme laxatif combiné à l’aloès noir.

Les sœurs de la Providence faisaient, même à l’hôpital,

Des lavements vermifuges mêlés aux jaunes d’œuf,

Et on t’exportait en baril entiers par navires,

Contre la tuberculose ou phtisie, alors si présente dans les vieux pays.

Distillée ici, ton huile essentielle est reconnue dans le monde entier

Pour ses effets assainissants de l’air et des poumons,

Les terpènes de ta gomme servent de diluant à peinture,

Et ta résine ajoutée aux vernis

Des violons et ingrédient des lentilles informatiques et optiques.

Pour le plaisir ponctuel d’un Noël si éphémère,

Tu es désormais cultivé à coup de pesticides, 

L’espèce Douglas ou Fraser étant plus durables,

Mais en forêt tu deviens fragile et rare toi aussi :

Comme tous les monocultivés pour le profit ajouté,

Vendus à 100 piastres US à Time square, Hé hé!,

Car le père Noël Coca-cola aime les rituels payants,

Star éphémère alourdie de bébelles scintillantes,

Pour finir bêtement hâché dans la choppeuse à compost…

Ah!  La forêt, comme les marais,

Uniques états d’origine de la nature naturante,

Comme tu manques à nos âmes de nomades pêcheurs-cueilleurs,

Que nous fûmes durant des millénaires…

Cher si bon sapin,

Il est temps qu’on te revalorise, pas seulement à Noël,

À coup de gestes signifiants et d’écrits percutants, pacte vert ou pas,

Pour défendre de qui reste de ton habitat originel,

La grande forêt méridionale de l’est et ses nombreuses formes de vie connexes.

Pyramide« evergreeen`bien enracinée pointant le ciel toute l’année,

Gratitude envers toi, admirable sapin, pour tes innombrables bienfaits!

Anny Schneider, autrice, herboriste-thérapeute accréditée et poétesse

Waterloo, Québec, Canada Décembre 2020

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L’Arganier l’or blanc du Maroc

L’arganier, l’or blanc du Maroc constitue pour les marocains le symbole de la vie et de leur chemin à travers le temps. Partons à sa découverte !

L’arganier (Argania spinosa), est un arbre endémique du Maroc. Les forêts d’arganier, appelées arganeraies, sont localisées principalement dans la plaine de Souss et le Sud-Ouest marocain. L’arganeraie marocaine a été classé en 1999 par l’Unesco comme  Réserve de la Biosphère

Pour le découvrir plus en détails, je vous invite à lire ma chronique mensuelle  » Raconte moi l’arganier » sur le blog de ladrome.

Vous y découvrirez tous ses secrets et spécialement pour les hommes une recette d’huile à barbe adoucissante et assouplissante.

Bonne lecture

Laurence

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Un beau cadeau de Noël

Il est encore temps de commander le livre l’Aromathérapie et ses alliés naturels » et le recevoir avant Noël. Pour l’occasion, les frais de port seront réduit de 50%.

Un vrai beau cadeau de Noël pour vous ou un de vos proches.

 Pour en savoir plus sur ce livre, écoutez « l’interview du jour » avec Baptiste de RDWA https://rdwa.fr/interview/l-aromatherapie-et-ses-allies-naturels/

Pour en savoir plus sur ce livre, écoutez « l’interview du jour » avec Baptiste de RDWA
https://rdwa.fr/interview/l-aromatherapie-et-ses-allies-naturels/

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