L’ élixir du suédois, ma découverte du mois de mars pour une DETOX réussie

Connaissez vous la recette ancestrale de Maria TREBEN, célèbre herboriste autrichienne  devenue célèbre grâce à son livre La Santé par la pharmacie du bon Dieu ?

 

L’élixir du Suédois d’où vient-il ?

Maria Treben raconte qu’après la guerre, alors qu’elle souffrait du typhus, une femme qu’elle ne connaissait pas lui apporta une fiole remplie d’un liquide odorant avec la copie d’un manuscrit antique où en 46 points il était montré comment ces herbes guérissaient de nombreuses affections.
Les fameuses « herbes du Suédois » et le manuscrit antique provenait de la succession d’un médecin suédois du XVIIème siècle qui mourut accidentellement d’une chute de cheval à l’âge de 104 ans.
L’histoire de cet élixir se confond avec celui plus ancien de élixir de Longue Vie.

Là, chose étrange, il faut remonter à l’Antiquité, par exemple Babylone ou l’Egypte où l’on sait que des récits circulaient à propos d’un remède mystérieux qui était censé apporter aux rois et aux prêtres une véritable vie éternelle.

Au Moyen Age, une recette circula et on la garda jalousement secrète dans le cadre d’une initiation sévère pour ceux qui la fabriquaient.

Les herboristes italiens, quant à eux, savaient parfaitement élaborer des thériaques à partir d’une multitude d’herbes censées apporter force et longévité.

L’élixir est riche en racines amères ; en aloès, myrrhe et safran. Ainsi, on retrouve divers ingrédients un peu similaires dans de nombreuses recettes d’élixirs de longue vie dans toute l’Europe jusqu’au XVII siècle.

Cependant, si l’on en croit Maria Treben, c’est le docteur Samst qui rédigea et fixa définitivement la composition de l’élixir de longue vie.formule2

Une expérience qui changea tout !

Au début, Maria Treben ne croyait pas aux vertus salvatrices de ce qu’on lui avait offert, d’autant plus que tous les traitements médicaux qu’elle avait suivi avaient échoué.

Pourtant, alors qu’elle subissait les assauts d’une crise particulièrement violente de typhus doublée d’une forme d’occlusion intestinale, elle se dit « pourquoi ne pas essayer de faire un cataplasme avec de l’ouate humectée de cet élixir » c’est ce qu’elle fit.

Elle garda cela toute la journée et en quelques heures la douleur disparut laissant place à une douceur et un bien être qu’elle ne connaissait plus depuis bien longtemps.

En fin de compte, elle réussit à guérir totalement cette maladie invalidante et devint « l’apôtre de l’élixir de vie qu’elle baptisa Élixir du suédois en hommage à celui à qui elle devait d’être sauvée. »

Tout est dans l’amertume des plantes

Comme tous les élixirs de « longue vie », c’est aux plantes amères qu’il doit ses vertus. Est-ce un signe ?

Le goût amer a presque définitivement disparu de nos assiettes et notre corps est ainsi privé d’un des quatre éléments fondamentaux indispensable à la vie.

Notre civilisation pêche par trop de goût sucrés, salés et un peu acides mais n’affectionne pas l’amertume.

Autrefois, les gens connaissaient bien les vertus des plantes amères et s’en servaient pour se soigner.

artichautDe nos jours, seule la chicorée, l’artichaut et le pissenlit trouvent grâce à nos yeux.

La clé de l’efficacité de l’élixir du Suédois bio tient à la réalisation de la base de la préparation : la thériaque vénitienne. Nommée ainsi car elle était réalisée par les maîtres apothicaires une fois par an dans les villes médiévales comme Venise et destinée à servir d’antidote aux poisons et les piqûres venimeuses.

La lente macération de l’élixir du suédois garantit la conservation des principes actifs et la bonne redistribution à l’organisme des « forces bénéfiques » que contiennent les plantes.ELIXIR SUEDOIS

Sa composition détaillée

  • 10g d’aloès, stimule en douceur la digestion
  • 10g de Manne en larmes
  • 0,2g de safran, stimulant et digestif
  • 10g de feuilles de séné, action digestive
  • 5g Myrrhe en larmes
  • 10g de racines de rhubarbe, tonique amer
  • 10g de racines de zédoaire, stimule la digestion
  • 5 g de racine de Carline
  • 10g de racines d’angélique, tonique et reconstituant

Poids total des plantes : 70,2G + 10 g de Thériaque vénitienne+ 10 g de camphre naturel soit 90.2 g au total.

  • 10g de Thériaque vénitienne : préparation célèbre à base de nombreuses plantes, de minéraux, de miel et d’autres ingrédients)
  • 10 g de camphre, action tonique (sauf en cas de tension trop basse)

Les propriétés de l’Élixir du Suédois sont principalement :

  • laxatives (aloès, séné, rhubarbe);
  • hépatiques et/ou des stomachiques, généralement associées à  des propriété toniques (safran, gentiane, angélique, et zédoaire).
  • désinfectantes (myrrhe),  détoxifiantes (thériaque vénitienne), et stimulantes la circulation sanguine (camphre).

L’élixir du Suédois, en stimulant toutes les fonctions hépatobiliaires, prévient et régule la plupart des troubles digestifs ou métaboliques.

C’est un dépuratif, tonique et digestif, il est utilisé pour stimuler les fonctions digestives, encourager l’élimination des toxines et combattre la fatigue générale.

Mode d’utilisation

Par voie orale on l’utilisera en cure de 21 jours, a raison  d’une à deux cuillères à café  pur ou dilué dans un peu d’eau  le matin à jeun.

En usage externe comme anti-inflammatoire et antiseptique, en usage pour soulager des piqûres d’insectes, les irritations, les petites inflammations, les boutons ou l’acné…

Bonne detox de printemps!

Laurence

Voici une petite vidéo  pour mieux  connaître tous les secrets de sa fabrication.

Vous trouverez plus de détails sur le site Olivier Almeras  l’elixir du suédois

Publié dans detox, phytohérapie, plantes aromatiques | 4 commentaires

Detox mentale

C’est le mois DETOX sur le blog de Laurence et sa collaboratrice Cathy et on m’a demandé de contribuer avec un petit article que voici.

Pour moi il est clair que lorsque  nous débarrassons notre corps de toxines, nous favorisons la santé  voire la guérison de certaines parties de notre corps.

J’ajoute qu’il est également indispensable de désintoxiquer régulièrement notre mental.

Tout comme notre corps a besoin de nettoyage, notre cerveau a également besoin de se désintoxiquer du surmenage, du stress, de  l’anxiété et de la négativité qui nous entoure au quotidien en commençant par nos propres pensées.

En effet, les pensées négatives peuvent être aussi toxiques qu’une bouffée de cigarette, qu’un verre d’alcool ou de la malbouffe ingérée quotidiennement.

L’humain a tendance à se concentrer sur les problèmes plutôt que sur les bonnes choses dans la vie.

Les toxines sont non seulement dans l’air que nous respirons, dans les aliments que nous mangeons, mais aussi dans l’environnement mental qui nous entoure.

Prenez conscience de ce que vous entendez aux nouvelles du soir, de ce qui est écrit dans les journaux, qui se répète entre vous, de ce qui se partage sur facebook…

Ecoutez ce qui se dit autour de vous. Le monde parle plus souvent de problèmes que de solutions. Et vous ? quels sont vos pensées prédominantes au cour d’une journée …

merveilleuses-pensees

Nos pensées accompagnées d’une émotion constituent une force magnétique incroyable et elles attirent des pensées du même type ou quelque chose qui est en rapport avec elles.

                                                                                                                                                                 Cause et effet

Penser positivement élève la vibration de notre corps en même temps que celle des gens qui nous entourent et inversement lorsque l’on pense négativement.

Il y a malheureusement encore trop de gens qui vivent la négation sous toutes ses formes. Par le fait de critiquer ou d’éprouver un sentiment de haine, de jalousie, nous attirons à nous de quoi critiquer, de quoi être en colère, jaloux, nous attirons à nous des gens qui nous critique et d’autres qui nous haïssent, nous jalousent etc. Beau cercle vicieux non….

Il y a des personnes qui pensent et parlent négativement au quotidien créant sans s’en rendre compte des catastrophes d’ordres personnelles.

Tout dans l’univers est régi par la loi de la cause à effet. Toute cause a un effet et nous attirons à nous, comme un aimant, le résultat de nos pensées répétitives.

Il serait logique de croire qu’une fois que nous avons pris conscience des conséquences probables de nos ‘mauvaises pensées’ nous n’utiliserions plus jamais de langage  négatif sur quoi que ce soit … et pourtant!

ondulation

Imaginez que vous lancez un caillou dans l’eau d’un lac et observez les ondulations qui se forment…

Réfléchissez aux répercussions de vos pensées,  de la cause à effet que cela provoque sur vous et votre entourage.

 

Désintoxication du langage, ça commence par vos pensées…

Cela ne me plait pas de rappeler une étude dont je ne me souviens plus de l’auteur qui a démontré qu’en moyenne, une femme a près de 23 pensées négatives à propos de son apparence chaque jour !

Il y a des gens qui semblent avoir réussi dans la vie, qui semble heureux qui passe pourtant une bonne partie de leur journée à se répéter « silencieusement » des atrocités à propos d’eux même…

Ils arrivent à garder le sourire, à bien paraître tout en se répétant intérieurement   « je suis trop vieux, je suis moche, je suis inintéressant, je suis trop gros, je suis con.

Ces pensées, pourtant bien cachées, sont des pensées qui libèrent des hormones de stress comme le cortisol, qui peut conduire à l’hypertension artérielle.

Une pensée positive produit l’effet inverse. Ces pensées libèrent de la sérotonine, des endorphines et d’autres hormones anti-stress.

travailler-son-cerveau

Remplacez ces commentaires nuisibles par des déclarations plus aimantes et n’hésitez pas à travailler votre mental avec des intentions positives.

 

Pensez-y !

Di…

http://dianeaupaysdesmerveillesdelapensee.blogspot.fr/2012/10/entre-le-point-et-le-point-b.html

A suivre : Mais comment faire pour être positif  quotidiennement ?

Publié dans detox, Pensées positives | 6 commentaires

La belle découverte du Centaure Chiron !

GENTIANELLE

On la nomme petite Centaurée, Gentianelle, Herbe au Centaure, Herbe à la fièvre, Herbe des enchantements, Quinquina français  …

Son petit nom latin : Gentiana Centaurium ou Erythraea Centaurium nous fait comprendre qu’elle appartient à la famille des gentianes, et que cette espèce possède des fleurs de couleur rouge rosé  (érythros).

Elle pousse spontanément dans les prés, les friches, les landes, les sables littoraux. Il est facile de collecter sa partie aérienne pendant sa période de floraison (de mai à septembre). Séchée et enfermée dans des sachets de papier, elle est prête pour de multiples usages. Ses inflorescences florales présentent des corolles allongées disposées en ombrelles.

Son parfum est très discret mais son goût est aussi amer que celui de la gentiane jaune.

DESSIN GENTIANE

Si l’on en croit Pline l’ancien, après sa collecte et un séchage méticuleux, on peut la garder dans toute son activité pendant une dizaine d’années.

La petite centaurée fait partie du pool des plantes médicinales qui furent les plus utilisées par les druides. Les Celtes disaient d’elle, qu’elle était capable de chasser tous les maux par sa vertu évacuante.

 

Composition chimique :

-Glucosides d’iridoïdes, responsables du caractère amer, tonique et fébrifuge de la plante : gentiopicroside, centapicrine, centauroside, érythrocentaurine, gentioflavoside …

-Des composés phénoliques : xanthones, de l’acide phénolique, de l’acide p-coumarinique, des esters d’acide hydroxycinnamique.

-Une iocoumarine, des alcaloïdes (gentianine, gentioflavine),

-Une fraction stéréoïdique : bêta-sitostérol, stigmastérol, campestérol, brassicastérol, delta-7-stigmastérol.

Par hydrodistillation, il est possible d’extraire des parties aériennes supérieures de la petite centaurée, une huile essentielle riche en isomères de néophytalidiène, de carvacrol, de p-camphorène, d’acide hexadécanoïque et de thymol.

Propriétés thérapeutiques :

FLEUR GENTIANEL’ensemble de ces actifs est à l’origine des propriétés anti-inflammatoires, fébrifuges, cholérétiques, stomachiques, toniques digestives, cicatrisantes.

Lors d’une cure de drainage, elle permet de réguler les émonctoires d’élimination (rein et intestin) en équilibrant les évacuations, elle évite les risques d’anémie et combat l’inappétence. La présence des composés phénoliques lui confère une activité antioxydante et un potentiel antimicrobien.

Une application ethno-pharmacologique de longue date en Serbie a entraîné des recherches scientifiques sur les possibilités de régulations de la glycémie et du métabolisme lipidique dans les cas de diabète. Malheureusement, cette étude n’a pas été réalisée chez l’homme mais chez l’animal.

Une étude ethnobotanique portant sur des plantes médicinales, dont la petite centaurée,  utilisées pour traiter diabète et maladies cardiovasculaire a été réalisée auprès de la population dans une région du nord du Maroc, par l’intermédiaire d’infusions absorbées par voie orale..

L’huile essentielle est utilisée dans les Balkans car elle montre un potentiel antimicrobien sur Escherichia Coli, Salmonella enteriditis, Staphylococcus aureus et Bacillus cereus.

Il existe un élixir floral élaboré par le Docteur Bach, à base de fleurs de petite centaurée et destiné aux personnes à faible personnalité, trop malléables et souvent atteintes de maladies psychosomatiques.

Les anciens disaient que la petite centaurée redonnait du tonus aux organes affaiblis, chassait les états de langueur des intestins, fait disparaître les accès de goutte et les fièvres résistantes … Ma grand-mère en prenait toujours aux intersaisons pour purifier l’organisme et fortifier le tonus des organes.

Comment l’utiliser ?

POUDRE

En infusion, en poudre, en gélules, en suc frais, en sirop, en macération vineuse, en teinture mère, en cataplasme (externe) pour traiter les ulcères  et enfin en décoction pour inclure dans les cosmétiques et pour les soins des cheveux et même pour chasser les poux.

L’usage des parties aériennes de la petite centaurée est autorisé dans les compléments alimentaires depuis le 17 juillet 2014.

Elle est  acceptée en tant que « médicament traditionnel » pour soigner l’inappétence, les problèmes digestifs  par l’EMA (agence européenne du médicament), la Commission E (ministère de santé allemand) et l’ESCOP (coordination scientifique européenne en phytothérapie).

Quelques exemples d’utilisations « anciennes » mais !!! toujours simples et d’actualité

  • Des utilisations apéritives et dépuratives

-Infusions pour stimuler les reins, dégorger le foie, aider les intestins : mettre 2 à 3 cuillères à soupe de sommités fleuries séchées dans de l’eau bouillante, laisser infuser quelques minutes, filtrer. En boire 2 à 3 tasses par jour.

C’est amer ? Oui ! Mais pour soigner, il faut si l’on en croit les écrits d’Hippocrate, que la préparation n’ait ni bon goût, ni bonne odeur. Sinon, bien il faut rajouter une petite cuillère de miel.

  • Foie paresseux, insuffisance hépatique, mauvaise digestion

-Vin médicinal : faire macérer dans un litre de vin blanc sec 60 grammes de sommités fleuries de petite centaurée et 15 grammes de baies de genièvre écrasées. Filtrer, en boire un verre taille verre à porto) avant les 2 repas principaux pendant 8 jours. Recommencer la cure au moment des surcharges

  • Applications locales pour purifier le teint et dynamiser la couleur des cheveux clairs

-Décoction : 50 grammes de sommités fleuries en décoction dans 1 litre d’eau.

Drainer en tonifiant, voici le vrai pouvoir magique de la petite centaurée.

Cathy

Publié dans plantes aromatiques | 3 commentaires

Hommage au Docteur Pierre Tubery

Le Docteur Pierre Tubéry est décédé le 25 janvier dernier, à l’âge de 87 ans.

Son nom, connu de milliers de personnes à qui il a rendu espoir et santé est aussi associé à une plante africaine Desmodium adscendens.

En effet, après un diplôme de médecine obtenu à Toulouse, le Dr. Tubery, fidèle à ses engagements et convictions humanistes part en 1960 avec sa femme, médecin également, comme coopérant dans le nord du Cameroun.

Soignant les gens, il devient proche d’eux et constate de remarquables cas de guérison de certaines pathologies, alors et toujours incurables par l’allopathie, en particulier les hépatites et certaines maladies de peau comme le psoriasis. 

Rentrant en contact avec des tradipraticiens, il les regarde traiter les patients avec des plantes et s’émerveille des résultats obtenus.

Fortement convaincu  du pouvoir thérapeutique de ces plantes et de la possibilité de soigner autrement, il ramènera des échantillons en France, et mettant au cœur même de sa démarche l’exigence scientifique il consacrera sa vie, entouré tout d’abord de Mme Jaqueline Ragot docteur en pharmacie, puis de médecins et de scientifiques, à valoriser le potentiel thérapeutique de 3 plantes issues de la pharmacopée africaine en les transformant en phytomédicaments que l’on peut se procurer maintenant en Europe : Gnidia kraussiania (anti-leucémique, hématologie), Securidaca longepedunculata (psoriasis et certaines maladies auto-immunes) et enfin Desmodium adscendens (affections hépatiques et allergies).

desmodium-adscendens
Tous ces travaux, du moins dans leur début se déroulent dans l’illégalité : c’est en effet l’époque où aucun tenant de la médecine officielle n’a envie d’entendre que l’on peut soigner certaines pathologies lourdes avec des plantes, africaines de surcroît.

Des réseaux de distribution s’organisent autour de l’Association Solidarité pour le Soutien aux Malades et petit à petit la notoriété du Dr. Tubery et de ses plantes grandit, d’autant que la personnalité de ce médecin hors du commun, clinicien hors pair alliant chaleur humaine, immense capacité d’écoute, modestie et total désintéressement le rendent vite cher au cœur de ses patients qui le défendront lors de mises en accusations par le conseil de l’ordre, dont il sortira chaque fois innocenté.

Il est à souhaiter que les travaux du Dr.  Pierre Tubery, qui s’inscrivent dans une démarche écologique de ne pas nuire et de faire appel aux forces de la vie, soient connus du plus grand nombre afin de pouvoir continuer à redonner espoir aux personnes qui en ont le plus besoin.

C’est précisément l’objectif de l’association Solidarité pour le Soutien aux Malades qu’il avait lui même créée et qui continue à remplir ses missions dans l’esprit de solidarité qui a été celui de ce médecin exceptionnel. 

Geneviève Bourdy

pour l’Association Solidarité pour le Soutien aux Malades

http://www.solidaritemalades.fr/

Publié dans autres | 8 commentaires

Un article sur la DETOX au naturel dans le magazine VITAL

Comme annoncé par Cathy dans le post précèdent, le mois de mars est sur le thème de la DETOX.

detoo

Une journaliste du magazine  Vital, m’a contacté comme Experte du Laboratoire Ladrôme pour collaborer à  l’écriture de l’article  » la DETOX au NATUREL  »

Je vous laisse donc découvrir cet article qui a paru dans magazine Vital  de Mars / Avril

2017-02-13-1033vital

Bonne lecture

Laurence

Publié dans antioxydant, épices, detox, phytohérapie | 5 commentaires

Protocole printanier de détoxication

Protocole printanier de détoxication

 Le printemps s’annonce : des fleurs parsèment le sol, des bourgeons fleurissent, es oiseaux chantent, le pissenlit fait surgir ses inflorescences couleur soleil … La nature renaît et nous, on se sent raplapla au sortir des journées ternes et froides de l’hiver.

kalanchoe

 « Lorsque l’humeur viciée est abondante, elle entraîne et jette dans un état maladif tout ce qu’il y avait de sain. Toute la substance du corps est attaquée et désorganisée… » Hippocrate

Selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise, le printemps est l’intersaison qui offre la meilleure opportunité pour détoxifier en profondeur l’organisme.

Détoxifier ??? C’est éliminer les acides, les toxines, les impuretés nocives stockées durant des mois dans les organes et les tissus et permettre de rééquilibrer les énergies internes.

Le principe de la détoxication inclut nécessairement le drainage et l’élimination avec comme mission principale d’inactiver les molécules toxiques du foie et les excréter dans l’urine.vent

Il ne faut pas oublier qu’avant de s’accumuler dans les tissus, les déchets épaississent et intoxiquent le sang Les déchets sont en général éliminés par le biais des émonctoires.

Qui sont les émonctoires ?

Le foie, les reins, les poumons, l’intestin et la peau.

Il est indispensable que ces émonctoires soient fonctionnels et non encrassés, ce afin de remplir leur rôle de filtre.

Pourquoi détoxifier ? l’organisme absorbe, produit et élimine des acides dans son fonctionnement normal. Lorsque la concentration en acide devient trop importante, cela devient pathologique

Il ne faut jamais oublier cette phrase d’Hippocrate, le père de la médecine :

« Toutes les maladies se guérissent au moyen de quelque évacuation, ou par la bouche, ou par l’anus, ou par la vessie, ou par quelque émonctoire. L’organe de la sueur en est un, qui est commun pour tous les maux. » 

Qui sont les déchets ? 

Déchets par les voies digestives : suralimentation (excès de graisses, protéines, sucres, sel), pollution des aliments (pesticides, engrais, conservateurs, exhausteurs de goût, antibiotiques des animaux, médicaments, vaccins, fermentation).

Déchets par les voies respiratoires : fumées d’usine, gaz d’échappements, cigarettes, pollution atmosphérique, climatisation, émanations chimiques

Déchets par les voies cutanées : produits détergents, produits cosmétiques, pollution de l’air et de l’eau

Quelles sont les étapes d’une cure de DETOX ?

detox

  • Equilibrer l’hygiène de vie et hydrater l’organisme

-Réduire la consommation alimentaire énergétique (graisse, alcool, sodas, sucres, café, cigarettes …)

-Limiter les apports de toxines (pause sur les produits laitiers, les fruits secs, le sel, les additifs, les colorants)

-Utiliser des plantes dépuratives ciblées sur l’émonctoire à privilégier, et éventuellement les synergiser)

-Faire de l’exercice et respirer

  • Drainer, stimuler, éliminer, reminéraliser

-Tisanes pour nourrir le sang, alléger le travail du foie, éliminer les toxines, soulager les organes digestifs (chrysanthème, romarin, aubier de tilleul, prèle, camomille …)

-Gélules de totum de plantes pour éliminer les toxines et les métaux lourds (chardon-marie, spiruline, chlorella, artichaut, fumeterre, orthosiphon, bardane, pissenlit, radis noir …)

-Cure de gemmothérapie pour être en phase avec les jeunes pousses printanières et le renouveau de la sève (cassis, romarin, bouleau, genévrier, châtaignier, frêne…)

-Stimuler le transit intestinal par des tisanes (busserole, bourdaine, ispaghul, mauve …)

-Nettoyer la peau avec des gélules (bardane, reine des prés, achillée, bourrache, souci, onagre …)

Le drainage a une action centrifuge : prise des toxines à l’intérieur et rejet à l’extérieur d’où la nécessité de l’intégrité des émonctoires.

  • Quand, comment, combien de temps ?

Cures très efficace aux changements de saison, pour éliminer stress, fatigue et retrouver une alimentation équilibrée envers les organes digestifs.

Ces cures doivent être menées sur un délai de 21 jours, pour être en phase avec le renouvellement cellulaire.

Elles doivent être associées à une alimentation équilibrée et … savoureuse.

  • Exercice, respiration, massage.

Un exercice physique régulier permet de stimuler la respiration, la circulation sanguine, l’élimination des acides et autres déchets.

Après l’exercice, un massage drainant et énergétique serait conseillé pour raffermir les tissus et éliminer les toxines, par exemple (en bio bien sûr): huile végétale d’amande douce et macérât huileux de carotte, huiles essentielles : de citron jaune, de cèdre de l’Atlas, de baies de genévrier, de romarin CT verbenone, de gingembre, de lédon du Groenland

  • Conseils pour respecter une balance acido-basique équilibrée :balance

« La maladie n’est en réalité que la traduction du travail intérieur de neutralisation et de déblayage toxique qu’accomplit l’organisme dans un but de conservation et de rénovation … »

Paul Carton

Comment identifier les types de déchets et savoir quel est l’émonctoire défaillant afin d’effectuer un drainage spécifique ?

Quand les cristaux sont de nature dure, aux bords acérés, ce sont des résidus de type urate, phosphate, oxalate. Bien que de formes solides, ils sont solubles dans l’eau et peuvent ainsi être transformés en boues.

Une alimentation rééquilibrée, et un drainage rénal sont alors nécessaires.

Si l’organisme élimine des glaires, c’est qu’il y a surcharge donc insuffisance hépatobiliaire, respiratoire, digestive.

Les glaires, matières visqueuses, ne sont pas solubles dans l’eau et il faut impérativement nettoyer les émonctoires en effectuant un drainage spécifique pas à pas (drainage hépatobiliaire, diurétique, confort digestif, confort pulmonaire, drainage minceur et purification du sang, drainage des glandes sébacées et de la peau) ou général, tout en modifiant les habitudes alimentaires.

Il faut donner un coup de pouce aux organes, ne pas abuser des aliments acidifiants (aliments qui se transforment en acides au cours de la digestion, en particulier les aliments d’origine animale (viandes, fromages), les aliments hyper-protéinés (céréales, l légumes secs) et les aliments riches en glucides (sucres, pâtisseries, alcools, sodas). Il vaut mieux privilégier les aliments dits alcalinisants (fruits, légumes, fibres).

Nous sommes maîtres du pH de notre alimentation.

Le printemps doit être le moteur d’un sang fluide et allégé de déchets.

Des exemples de drainage spécifique

Drainage hépatobiliaire : artichaut, romarin, radis noir, chardon-marie, chrysantellum, boldo, aubier de tilleul, olivier, bruyère, petite centaurée, chicorée sauvage, eupatoire, curcuma, trèfle d’eau, pissenlit, thé vert, verge d’or, menthe poivrée, chicorée, fenouil, orthosiphon …

Drainage confort rénal : chou, fenouil, maïs, poireau, oignon, aubier de tilleul, bruyère, bugrane, busserole, cerisier, chiendent, pissenlit, églantier, frêne, genévrier, ortie, piloselle, prêle, reine des prés …

Drainage confort digestif : achillée, angélique, anis vert, aspérule, badiane, bourdaine, camomille romaine, carvi, coriandre, cascara, casse, cumin, eupatoire, fenouil, gaillet, graines de lin, mauve, matricaire, mélisse, menthe, réglisse, ricin, séné, verveine …

Drainage minceur et purification du sang : ispaghul, psyllium, garcinia cambogia (HCA), gymnema sylvestris, fucus, vigne rouge, hamamélis, thé vert, artichaut, aubier de tilleul, radis noir, romarin, genévrier, châtaigner, frêne, cassis, piloselle, pissenlit, queues de cerise, bouleau, ananas, papaye …

Drainage confort pulmonaire : coquelicot, eucalyptus, origan, pin sylvestre, plantain, réglisse, sapin, serpolet, thym, tussilage, bourgeons de noisetier, bourgeons de pin, mauve, hysope, cannelle …

Drainage des glandes sébacées et de la peau : bardane, bourrache, cassis, myrtille, camomille, souci, pensée sauvage, sureau, tilleul, romarin, bouleau, aloe vera, centella asiatica, reine des prés, coffea arabica, douce-amère, noyer, rhubarbe, camomille, achillée

Nous verrons dans les prochains articles certains exemples utilisés avec succès depuis le temps des grands-mères !

Cathy

Publié dans plantes aromatiques | 11 commentaires

Vous avez dit Madagascar, encore et encore !!!!

ravensare-arbustes

Je vous rassure de suite, je vais changer de thème en Mars, mais ne trouvez-vous pas qu’il existe plein de trésors naturels, encore méconnus sur cette grande île de l’océan Indien ?

Dans les huiles essentielles traditionnelles de l’île, on trouve … Des huiles encore méconnues comme le Iary, Famonty, Issa, Thé de Gambier , Baies Roses, Ravensare….

 

 L’huile essentielle de IARY : Psiadia altissimaiary

Cette essence aromatique est distillée à partir des sommités fleuries d’un arbuste qui pousse surtout dans les Hautes-Terres de Madagascar.

Elle complète parfaitement le « travail » de chasse aux microbes de l’hiver du ravintsara et du saro.

L’huile essentielle de Iary est appelée Dingadingana, ce qui signifie « franchir pas à pas », en d’autres termes elle était anciennement utilisée pour l’accompagnement des âmes des défunts.

L’arôme terpénique et boisé, proche du patchouli de cette huile essentielle un peu résineuse est apprécié pour son utilisation anti-infectieuse. Des inflammations respiratoires aux irritations cutanées, sa composition riche en bêta-pinène explique ses propriétés antiseptiques, antifongiques et expectorantes.

famontyL’huile essentielle de Famonty : Pluchea grevei

Une distillation des sommités fleuries pour extraire une huile essentielle « trousse de secours ». En accompagnement avec l’huile essentielle d’Issa, le Famonty permet d’intervenir en urgence sur les hématomes, entorses, foulures, luxations, étirements musculaires … et autres maux accidentels. Les recettes de médecine douce l’associent à l’huile essentielle de Katrafay pour atténuer les douleurs musculaires et arthrosiques.

Cette huile essentielle à l’odeur boisée, balsamique est riche en sesquiterpénols, sesquiterpènes et monoterpénols. On lui associe de nombreuses vertus thérapeutiques (surtout en tant que régulateur de la circulation veineuse), mais il est bon de préciser que la richesse en sesquiterpénols est associée à une action hormonale, œstrogène-like.

L’huile essentielle d’Issa : Rhus taratanaissa

Cette huile essentielle dont on distille les feuilles et les tiges, présente une forte odeur de térébenthine. Ses « petits noms malgaches » sont Voretra et Taratana. On pourrait aussi la baptiser : huile essentielle prévention santé.

Plante endémique de Madagascar, aux « pouvoirs magiques », elle est utilisée traditionnellement comme protection contre les sortilèges.

Plus scientifiquement parlé, son actif principal est l’alpha-pinène qui lui confère des vertus décongestionnantes sur les systèmes veineux et lymphatiques. Elle soulage les jambes lourdes et retarde l’apparition des varices.

On peut l’associer au Patchouli, au Famonty, au Vétiver comme stimulation circulatoire.

lantanaL’huile essentielle de Lantana : Lantana camara ou Thé de Gambier

Cette huile essentielle, également nommée Radriaka, est représentée par deux chémotypes : celui à bêta-caryophyllène (qui est riche également en curcumène), à l’odeur douce et épicée ; celui à davanone (cétone toxique) à l’odeur plutôt mentholée.

La distillation des feuilles à l’état frais procure une huile essentielle de couleur jaune pâle à jaune foncé qui ne doit pas être utilisée pure.

Le chémotype bêta-caryophyllène est utilisé par voie topique pour des massages calmants et sédatifs. Antidouleur et anti-inflammatoire, elle est un complément parfait des huiles essentielles de noix de Muscade, de Combava.

Le chémotype davanone est reconnu comme ayant des propriétés antiseptiques, antispasmodiques, anti-inflammatoires. On le préconise pour son action Mucolytique, antimicrobien, régulateur de la pression artérielle et atténuateur des douleurs rhumatismales. On peut l’associer au basilic exotique, à la Ravensara aromatica. Mais attention, peut être neurotoxique par la présence des cétones dont la davanone.

baies-rosesL’huile essentielle de baies roses : Schinus terebinthifolia ou Aroeira

Les grains séchés du faux poivrier sont distillés, donnant une odeur légèrement poivrée, épicée et aromatique. L’huile essentielle est riche en delta-3-carène, en alpha-thujène, bêta-phellandrène. Elle n’est pas endémique à Madagascar, elle est originaire d’Amérique du sud et centrale.

Comme les huiles essentielles décrites précédemment, c’est aussi un décongestionnant veineux, un anti-inflammatoire et un antiseptique. On la recommande également pour adoucir les symptômes des grippes et autres problèmes inflammatoire des voies respiratoires. Elle est aussi utilisée comme arôme alimentaire.

Les huiles essentielles de Ravensares : qui est qui ?

Des confusions au sujet de ces huiles essentielles qui ont été corrigées dans la nomenclature moderne mais qui perdurent dans de nombreux documents que l’on trouve sur Internet.

Un petit résumé sous forme de tableaux

Nom scientifique Nom vernaculaire Partie de la plante distillée et odeur Actifs majoritaires
 

 

Agatophyllum aromatica

Ravensara aromatica ou Havozo manitra feuilles -Distillation des feuilles

-Odeur citronnée

Sabinène, limonène, germacrène
 Ravensara anisata  Ravensare anisé ou Havozo manitra écorce -Distillation de l’écorce

-Odeur anisée

Methylchavicol
Cinnamomum camphora

 

Ravintsara ou Camphrier à cinéole -Distillation des feuilles

-Odeur camphrée

1,8-cinéole

 

Nom vernaculaire Propriétés – objectivations principales
Ravensara aromatica ou Havozo feuilles Antimicrobien, immunostimulant, déstressant
Ravensara anisata ou Havozo écorce Œstrogène-like, antispasmodique, tonifiant
Ravintsara ou camphrier à cinéole Antiviral, immunostimulant, expectorant


Il existe d’autres huiles essentielles sur cette grande île rouge, mais les approvisionnements hors Madagascar sont difficiles à cause des faibles rendements, des coûts élevés pour implanter des distillateurs …

Cathy

Publié dans plantes aromatiques | 5 commentaires

Partez à la découverte de l’île de Madagascar

madaPour finir le mois de février, Cathy nous propose une découverte de l’île de Madagascar en images,  un petit voyage touristique et aromatique  decouvertede-lile-de-madagascar

Bonne découverte et bon voyage 🙂

 

Publié dans plantes aromatiques | Laisser un commentaire

L’huile essentielle de Manavao pour libérer vos émotions

Cette plante herbacée de la famille des Astéracées (Athroisma proteiformis est endémique du sud-ouest malgache. Son nom Manavao signifie en malgache « Le Renouveau »manavao

Elle n’a été que très peu étudiée jusqu’alors, les usages traditionnels sont peu répandus et rarement documentés.  Les sommités fleuries de cette espèce sont distillées et son huile essentielle est rare et remarquable.

Les notes florales et acidulées de tête laissent place à un cœur herbacé avec des notes de chanvre et une belle amplitude boisée. Comme beaucoup d’espèces de la famille des Astéracées l’arôme et les actions thérapeutiques du Manavao sont singuliers.
Recentrage et relâchement s’expriment intensément.

En libérant les émotions le Manavao apporte une profonde décontraction qui s’étend physiquement par une détente musculaire et une modération de l’activité cardiaque.

Les émotions retenues sont fortement relâchées mais de façon douce et équilibrée.

Chocs émotionnels, rupture sentimentale voir burnout apparaissent clairement dans son champ d’application de même que les difficultés à se situer ou le surmenage professionnel.

Principaux composants actifs : Monoterpènes : environ 60% : myrcene, delta 3 carène, limonène
Sesquiterpènes, sesquiterpénols et oxydes sesquiterpéniques : plus de 30%.

Indication: Les champs d’application de Manavao sont les chocs émotionnels, rupture sentimentale, burn out, les difficultés à se situer ou le surmenage professionnel.

Mode d’utilisation : L’huile essentielle de Manavao s’applique sur les poignets, derrière les oreilles ou en dilution dans une huile végétale à appliquer en massage.

Une familiarité entre l’Herbe des rois et le Manavao peut être relevée. L’Herbe des rois plus masculine, plus yang diront les sinophiles, complète parfaitement sous la forme de son eau florale l’huile essentielle de Manavao, plus féminine, yin.

Mais quelle est cette plante :  l’herbe des rois ?

L’herbe des rois est une plante endémique de Madagascar de la famille des Astéracées.

Décrite par Moore au XIXème siècle sous le nom de Pterocaulon decurrens, elle porte le long de ses tiges des feuilles formant des ailes. Les fleurs se groupent en inflorescences, les capitules, mimant une fleur unique.

Son arôme d’une rare intensité bouleverse par sa puissante action sur la psyché… une expérience transcendante.

Huile essentielle très rare , on utilisera plutôt l’hydrolat, en faible dose, quelques pulvérisations dans la bouche ou un millilitre dilué dans un verre d’eau, elle s’utilise dés les premiers signes de stress, d’anxiété ou suite à un choc émotionnel. Elle rééquilibre et favorise aussi la concentration ainsi que la méditation.

Son effet immédiat sur le système nerveux induit un profond relâchement, une détente souveraine suivi d’un état de détachement particulier sans induire le sommeil.

L’Herbe des rois libère, donne des « ailes », soutient l’intuition et invite à la recherche spirituelle. »

Laurence

 

Source : © Simon Lemesle, extrait du livret  » Huiles essentielles et Eaux florales de Madagascar, guide pratique d’une aromathérapie innovante, 2ème édition  » Asterale

 

Publié dans Aromathérapie, Huiles essenteilles, Madagascar, plantes aromatiques | 10 commentaires

Le roi des senteurs : le Basilic exotique. On le trouve à Madagascar, dans cet écosystème riche et varié.

basilicEn continuant notre découverte des richesses aromatiques de Madagascar, nous allons croiser le Basilic tropical ou Basilic exotique : (Ocimum basilicum chémotype Methylchavicol), famille des Lamiacées.

Ses origines sont certes plus diverses, mais on le trouve principalement en provenance d’une poignée d’îles du sud-ouest de l’océan indien (Réunion, Comores, Seychelles et Madagascar).

La variété exotique à forte teneur en methylchavicol (75-87%) présente une légère odeur typée de réglisse et de camphre, odeur qui appelle l’intérêt aromathérapique. Pour info, le methylchavicol est le synonyme de l’estragole.methyl-chavicol

Cette approche de deux types d’huiles essentielles de basilic permet de comprendre la signification du chémotype et donc de la différence de composition chimique d’huiles essentielles qui possèdent le même numéro de CAS (enregistrement sur la base de données chimiques), et plus encore les différences d’actions et de dangerosités.

Attention, cette huile essentielle de basilic à methylchavicol n’a rien à voir avec l’huile essentielle de basilic européen ou vrai basilic doux ou basilic grand vert (Ocimum basilicum chémotype linalol).

basilL’huile essentielle de basilic doux est considérée comme plus sûre d’emploi que celle de basilic exotique, car elle contient 40 à 65% de linalol, mais très peu de methylchavicol. Elle est en conséquence utilisée en alimentaire tandis que la présence d’une grande quantité de methylchavicol limite son emploi à l’usage aromathérapique (faibles doses et durée d’emploi limité pour éviter les effets génotoxiques et potentiellement cancérigènes – rencontrés sur des expériences avec des souris).

Principaux constituants de l’huile essentielle de basilic exotique : methylchavicol, 1,8-cineole, trans-ocimène, linalol, methyleugenol, camphre, terpinène-4-ol.

Le folklore autour du basilic est important : cette plante semble inspirer toutes sortes de mythes et d’histoires. On dit que c’est une plante magique alliée des femmes, une plante qui stimule le rêve et l’imagination, une plante sacrée (ocimum sanctum, en Inde), une plante mystique pour les grecs orthodoxes qui lui confèrent le symbole de régénération, de résurrection. Le basilic a été associé au scorpion dans la culture astrologique, sous l’influence de Mars et de Vénus. En aromathérapie chinoise, l’huile essentielle de basilic correspond au caractère Yin par son ancrage à la terre.petit-basil

 

 

Le basilic et la médecine traditionnelle : les malgaches mélangent de la poudre de basilic avec du lard pour traiter goutte et rhumatismes. Pour les arabes, le basilic est supposé diminuer les crampes menstruelles. En général, l’huile essentielle de basilic est utilisée comme tonique pour la toux, les rhumes, les otites et la médecine ayurvédique la préconise pour les problèmes de peau, comme antidote contre les morsures de serpent et pour traiter l’acné. Dans un compendium de plantes traditionnelle, dans les années 1500, les fragrances de basilic étaient « bonnes pour le cœur et bonnes pour la tête ».  Au Guatemala et en Inde, c’est un excellent répulsif contre les insectes.

L’utilisation médicinale des huiles essentielles de basilic : selon les chémotypes mais aussi les cultures les opinions sur l’utilisation du basilic différentes. L’huile essentielle est supposée augmenter la concentration mentale et supprimer stress et angoisse. Elle est aussi décrite pour aider à combattre les insomnies, à améliorer l’endormissement. Mélangée à une huile de massage elle est censée atténuer les douleurs musculaires et améliorer les problèmes liés aux rhumatismes. Elle agit comme un antispasmodique sur les contractions digestives. Elle est contre-indiquée pour les femmes enceintes.

R&D

Propriétés antimicrobiennes : le but principal de l’agrobusiness est d’arriver à trouver la solution parfaite pour éviter les pollutions (bactéries, champignons, moisissures) de leurs produits, pour éviter l’emploi d’agents conservateurs potentiellement dangereux pour les consommateurs, pour trouver des conservateurs efficaces en bio. Les scientifiques australiens ont observé une activité antimicrobienne des huiles essentielles. A l’université du Tennessee, l’association des huiles d’origan ou de coriandre avec celles de basilic à méthyl chavicol montrent un effet « hautement inhibiteur ». L’hydrolat de basilic est utilisable pour calmer nausées, ballonnements et gaz.

Exemples de formulation

  • Mélange HE contre l’angoisse, l’anxiété par voie externe : basilic tropical (10 gouttes), marjolaine à coquille (5 gouttes), ylang-ylang (5 gouttes) dans huile végétale de macadamia 30 ml.
  • Mélange HE contre les spasmes digestifs par voie externe : basilic (7 gouttes), romarin verbénone (5 gouttes), menthe poivrée (4 gouttes), camomille romaine (2 gouttes), citron jaune (2 gouttes) dans 30 ml huile de sésame.
  • Mélange bourgeons et HE pour soulager les digestions difficiles par voie interne : macérât alcoolique de bourgeons de tilleul (30 ml), HE de basilic (10 gouttes), HE d’orange (5 gouttes), HE de genévrier (5 gouttes).
  • Mélange HE contre les problèmes d’arthrose, de rhumatisme par voie externe : HE de basilic (8 gouttes), romarin camphré (10 gouttes), eucalyptus citriodora (5 gouttes), sapin baumier (3 gouttes), gaulthérie (2 gouttes) dans 30 ml de macérât d’arnica.

 

Cathy

 

 

 

 

 

 

Publié dans Aromathérapie, Huiles essenteilles, Madagascar, plantes aromatiques | 8 commentaires