Les conseils phyto-aromatiques de Laurence et ses Expertes

A la fin du mois d’avril, j’ai participé à la 3ème édition du Congrès des Herboristes à Toulouse. J’ai fait de belles rencontres.

Parmi les sujets passionnants abordés autour de l’herboristerie traditionnelle, deux conférences ont retenu mon attention, et je voulais les partager avec vous.

La première de Claude et Lydia Bourguignon, Co- directeurs du LAMS ( Laboratoire d’Analyses Microbiologiques des Sols) , sur :  » Le terroir : quelle influence sur la vertu des propriétés curatives des plantes médicinales « . Je vous conseille vivement de découvrir plus en détails leurs travaux et leurs livres.

La seconde conférence de Geneviève Bourdy, pharmacien, ethnopharmacologue et chargée de recherche à l’IRD ( Institut de Recherche pour le Développement), sur : « Des usages traditionnels de Desmodium adscendens à leur validation« . C’est toujours intéressant pour moi de voir que la recherche scientifique valide l’usage traditionnel des plantes médicinales.

C’est le thème de mon article d’aujourd’hui : Le Desmodium adscendens 

Les propriétés de cette plante médicinales très répandue en Afrique équatoriale, ont été découvertes par le Dr Pierre Tubéry et son épouse dans les années 1970. Leurs recherches leur ont permis d’observer les effets positifs du desmodium sur des hépatites virales sévères.

C’est une plante vivace qui appartient à la famille  botanique des Fabaceae. Plusieurs espèces de desmodium existent dans le monde, mais c’est le Desmodium adscendens qui est le plus riche en  principes actifs.

Traditionnellement, les guérisseurs africains utilisaient les tiges et les feuilles en décoction pour soigner les hépatites, les allergies (asthme,rhinite, eczéma), mais aussi les morsures de serpents, l’épilepsie etc…

Le desmodium a une action régénératrice sur les cellules du foie, il Restaure, Régularise et Renforce la fonction hépatocytaire. Toutes ces propriétés ont été validées par des études scientifiques.

Un traitement avec une décoction de desmodium, permettra en quelques jours de faire disparaître les symptômes de l’hépatite (ictère ou jaunisse, nausées, maux de tête) et de normaliser le taux de transaminases dans le sang  (enzymes dont la concentration est anormalement élevée lors d’une inflammation du foie).

Le desmodium n’est pas un draineur hépatique, un cholagogue ou un cholérétique ( il n’ a aucune action sur l’évacuation de la bile), propriétés de l’ artichaut et du radis noir. Il a une action plutôt similaire au chardon marie.

On l’utilisera de préférence dans le cas d ‘hépatite toxique (médicaments, métaux lourds, alcool), d’hépatite virale A, B et C. Attention ce n ‘est pas un antiviral.

Les médecins le prescrivent de plus en plus en accompagnement des chimiothérapies (Phase aiguë , chronique, préventif ,curatif). Attention, il n’a aucune action anti cancéreuse et anti fibrotique.

Un autre usage traditionnel, validé par la recherche scientifique, c’est son emploi dans le cas de phénomènes allergiques : rhinites, asthme, toux, allergie oculaire, allergie digestive (gastrite). Son efficacité est démontrée quelque soit l’allergène et son lieu de manifestation. Il est recommandé de faire un pré-traitement en continu, il faut attendre 3 semaines environ avant d’avoir un effet optimum. Ce sont les décoctions  de la tige et des feuilles dans de l’eau qui sont les plus actives.

Le desmodium est contre indiqué aux femmes enceintes ou allaitantes. Il peut provoquer diarrhées et légères nausées qui disparaîtront à l’arrêt du traitement.

Attention aux interactions avec les médicaments. Je vous conseille de toujours informer votre médecin traitant ou thérapeute en cas de prise de desmodium.

Son mode d’emploi est simple:

Si vous voulez l’utiliser sous sa forme traditionnelle ; faire bouillir dans un litre d’eau 10 grammes de plante sèche avant floraison (tiges et feuilles) pendant 15 minutes puis filtrer. On obtiendra alors une boisson que l’on pourra consommer toute la journée. Continuez le traitement jusqu’à disparition des symptômes.

Vous pouvez aussi  le prendre sous forme d’un extrait sec en gélules ou en poudre (1350 mg /jour extrait sec aqueux atomisé ou lyophilisé). Pour les enfants, la dose sera de 225 mg d’extrait sec aqueux / jour / 10 kg de poids

Dans le cas de Chimiothérapie, il convient de commencer le traitement 2 jours avant la chimiothérapie et de le continuer pendant 7 jours. Il est recommandé de poursuivre le traitement entre les cures selon état hépato-digestif, ou en cas de métastases hépatiques.

Si vous voulez en savoir plus sur ce protocole d’accompagnement des chimiothérapies, je vous recommande de vous rapprocher de l’Association Solidarité pour le soutien aux Malades.

Cette association a été créée il y a plus de  30 ans, suite aux travaux du Dr Tubéry et de Mme J. Ragot sur le Desmodium adscendens.

Elle a pour mission d’informer les personnes malades et leurs familles, sur les bienfaits de certaines plantes issues de la pharmacopée africaine. Elle a également pour vocation d’accompagner les personnes qui ont besoin de retrouver le chemin de la santé en proposant des ateliers animés par des professionnels (musicothérapie,  sophrologie ect…)

http://www.solidaritemalades.fr

Merci à tous les herboristes pour ces deux belles journées enrichissantes!

A votre santé

Laurence

Le Lundi de Pâques est certes fait pour se reposer, mais aussi et surtout pour reposer son estomac et son foie.

Connaissez-vous le Chardon Marie ?

Ce  beau chardon envahissant qui pousse sur les terrains incultes est très reconnaissable à ses grandes feuilles marbrées et piquantes.

La légende dit que la Vierge Marie, voyageant d’Égypte en Palestine, aurait donné le sein à l’enfant Jésus près d’un bosquet de chardons. Quelques gouttes de son lait tombèrent sur les feuilles, créant les nervures blanches caractéristiques à cette espèce.

Ses graines  comme toutes les graines de chardons sont le régal des chardonnerets.

En herboristerie traditionnelle,  c’est L’AMI INCONTOURNABLE du FOIE !

Utile après  les chocolats, les repas copieux et bien arrosés du week-end  de Pâques.

Prenez quelques gouttes de teinture mère de Chardon Marie à diluer dans un jus de fruit.   Sinon, tout simplement une cuillère de graines moulues à ajouter dans la vinaigrette de votre salade printanière.

Les graines de Chardon Marie Sylibum marianum  ont une action protectrice du foie et ce grâce à la présence d’un ensemble de flavonoïdes: la sylimarine.

Elles vont permettre la  régènéreration  des cellules hépatiques endommagées par l’abus d’alcool, de chocolat et aussi de médicaments.

Elles vont réaliser une vraie détoxification de votre foie. Alors finie la gueule de bois et les lendemains de fête difficiles, si bien sûr, vous n’oubliez pas le Chardon Marie !

Bonne détox 😉

Laurence