Peut-être, parmi les Proprianais y’a t’il des passionnés d’aromathérapie ?
Lorsque je suis à Prupria on me parle très souvent d’une plante aromatique très utilisée dans la cuisine Corse. Les plats typiques aromatisés avec elle « La Nepita » sont délicieux et uniques. Un jour, en me promenant avec une amie, j’ai même trouvé son huile essentielle. Comme je suis passionnée par les huiles essentielles j’ai cherché des documents scientifiques. Malheureusement on trouve peu de documentation sur l’usage thérapeutique de cette huile essentielle. Je vous conseille de ne pas faire de l’automédication sauf en olfaction. Alors j’ai pensé vous partager L’aroma fiche que j’ai écrit pour elle.
J’espère qu’elle trouvera des passionnés ou des amoureux des plantes Corses…

Bonne lecture.

Sophie Mastrantuono

🌿La « nepeta » ou « Nepita » ( Calamintha nepeta) est une plante vivace buissonnante, non ramifiée, que l’on trouve sur des terrains secs et ensoleillés ; produisant de nombreux épis portant des petites fleurs blanches rosées. Elle fleurit du printemps jusqu’à l’automne. Ses petites feuilles duveteuses et semi-persistantes dégagent quand on les froisse un parfum puissant de menthe terreuse.

🌿Son feuillage est composé de petites feuilles ovales duveteuses, légèrement dentelées, chargées d’une huile essentielle odorante, très rafraîchissante. Lors de la floraison elle ressemble à une petite touffe buissonnante de 45 cm de haut sur 70 de large.

🌿C’est une plante rustique, proche de la menthe poivrée que l’on trouve aussi bien sur les murets de pierres sèches que dans les bordures.

🌿En Corse, son usage traditionnel est culinaire ; elle a un rôle d’aromate ; son usage en plante séchée, est courant pour parfumer les spécialités culinaires Corses. On peut l’utiliser aussi en infusion. Son huile essentielle est peu connue ; il est plus prudent de se faire conseiller par des professionnels de santé ou des aromathérapeutes certifiés.

🔷BIBLIOGRAPHIE
🔹LIVRES:
➖L’Aromathérapie Exactement de Pierre Franchomme et Daniel Pénoël
➖Pierre Franchomme : « La science des huiles essentielles médicinales »; édition Trénadiel
➖Essential Oil Safety: A Guide for Health Care Professionals; de Robert Tisserand (Auteur), Rodney Young (Auteur)
➖Les huiles essentielles Corses de Christian Escriva
➖L’Aromathérapie Energétique de Lydia Bosson
➖Lydia Bosson : « Guérir avec l’aromathérapie ; pratique énergétique des huiles essentielles et hydrolats », édition Usha veda

🔹INTERNET: PUBMED
➖https://www.revuevitiarbohorti.ch/wp-content/uploads/carron_doc_1027.pdf
➖https://www.huiles-essentielles.biz/huiles-essentielles/21-huile-essentielle-de-calament-nepita.html
➖https://www.huiles-essentielles.biz/img/cms/A4%20Nepita.pdf
➖https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Nepeta
➖https://www.mdpi.com/1420-3049/22/2/290/htm
➖https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6155702/