Comme l’année dernière j’ai promis à mon amie Geneviève Bourdy, Docteur en pharmacie et spécialisée en phyto-aromathérapie , de lui faire peu de publicité pour son stage
Yoga et Aromathérapie centré sur la gestion du stress dans le cadre fabuleux du Gîte le Jardin des Ecrins du 7 au 10 juin 2019.
Un temps pour soi.
Un temps pour apprendre.
Ce stage est organisé par l’association Suryanamo
3 jours de programme : yoga, approche de la méditation, utilisation des huiles essentielles, herborisation et découvertes des plantes médicinales sauvages de montagne, ressourcement dans la nature .
Cette année nous avons choisi d’orienter nos activités autour de la thématique du stress.
Le but de ce stage convivial est de comprendre comment on devient stressé, la répercussion du stress sur notre vie au quotidien, et surtout quels sont les moyens simples, efficaces et sûrs que le yoga, l’aromathérapie et les plantes médicinales, la diététique mettent à notre disposition pour être moins « stressable » et conserver entrain et joie de vivre.
Vous trouverez toutes les infos dans le document ci-joint.
Bonne découverte
Laurence
Les conseils phyto-aromatiques de Laurence et ses Expertes 