Stage Yog’Aroma gestion du Stress

Comme l’année dernière j’ai promis à mon amie Geneviève Bourdy, Docteur en pharmacie et spécialisée en phyto-aromathérapie , de lui faire peu de publicité pour son stage
Yoga et Aromathérapie centré sur la gestion du stress dans le cadre fabuleux du Gîte le Jardin des Ecrins du 7 au 10 juin 2019.

 

Un temps pour soi.

Un temps pour apprendre.

Ce stage est organisé par l’association Suryanamo

3 jours de programme : yoga,  approche de la méditation,  utilisation des huiles essentielles, herborisation et découvertes des plantes médicinales sauvages de montagne, ressourcement dans la nature .

Cette année nous avons choisi d’orienter nos activités autour de la thématique du stress.

Le but de ce stage convivial est de comprendre comment on devient stressé, la répercussion du stress sur notre vie au quotidien, et surtout quels sont les moyens simples, efficaces et sûrs que le yoga, l’aromathérapie et les plantes médicinales, la diététique mettent à notre disposition pour être moins « stressable » et conserver entrain et joie de vivre. 

Vous trouverez toutes les infos dans le document ci-joint.

flyer – 2019 stage yoga-aroma

Bonne découverte

Laurence

A propos Laurence Lebrun

Pharmacien, herboriste, depuis plus de 25 ans, ma passion pour les plantes médicinales m’a permis de voyager à travers les cinq continents et de m'intéresser tout particulièrement aux savoirs traditionnels des plantes médicinales et aromatiques. J'ai acquis une bonne part de mon expérience botanique, en étudiant pendant plus de 10 ans les savoirs traditionnels des amérindiens d'Amazonie Equatorienne, en Amérique du sud.
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